miércoles, 31 de diciembre de 2008

AGRADECIDO

Saludos a todos

Este último post del año 2008 quiero dedicarlo a algo que pocas veces hacemos: Dar Gracias.

Primero que nada doy gracias a Dios por permitirme vivir estos 29 años, estar al lado de los seres a quien amo, al mismo tiempo por dejarlos a ellos estar conmigo y a los que ya no están aqui doy gracias porqué forman parte muy importante en mi vida aunque estén en otro plano "son una fuerte motivacion".

Agradezco a mi familia por siempre apoyarme y cuidarme, a cada uno de ellos les dedico mis triunfos, mis éxitos, mis esfuerzos. A veces he sacrificado tiempo con ellos por estar con otra gente o en otra actividad, sepan que duele mucho ver pasar el tiempo y volverlos a ver a lo mejor con más arrugas o mas cansadas(os) pero haré lo posible por cambiar; ya no quiero perder el tiempo sin decirles cuanto los amo. Gracias a ti mamá que te cargo mucho la mano, lo sé no creas que me hago wey! eres mi motor, mi motivación principal, eres junto con mi papá, el duo dinámico que supieron inculcarme el coraje de trabajar aunque la espalda pese, la responsabilidad de cumplir y a amar con el corazón. A los dos MIL GRACIAS por estos 29 felices años.





A mis AMIGOS: los quiero, los respeto, los admiro e igual les agradezco por todo: regaños, felicitaciones, pamadas, chingasos...jeje perdon por no estar con uds. cuando me han necesitado, es también un fuerte propósito de año nuevo estar con mis amigos.
Faltan muchos más de aparecer en estas fotos...pero creeanme que los llevo en el corazón.


Este año me dediqué a cuidar mi cuerpo, aprendí a comer..jajaja, entrené...todavía recuerdo un 24 de agosto del 2007 cuando comence a ir a un gimnasio llamado Master Gym (que no daba un cacahuate por él) y empecé ahi a conocer un deporte que a la fecha he encontrado en él muchas satisfacciones, personales y en equipo. Agradezco en este espacio a José Gerardo Gómez y a Pinino..jeje porque ellos me ha guiado por un buen camino...entre la enfermiza disciplina de gerardo y ....mm....mmm.... pues los ánimos de pinino..jajajaja ha hecho el cambio en mi. Gracias a todo el equipo Master y espero que el 2009 sea al igual que el 2008 un año de campeonatos y grandes satisfacciones. Gracias animales!


Y por último pero no por ello menos importante...
Gracias a mi novia Berenice Cortez, gran fuente de inspiración, su brillo siempre me llega aún cuando estoy en las tinieblas de mi ensimismado pensamiento. Gracías por estos casi 8 años de noviazgo, muy bonito, muy lindo, sufrido pero vivido, muchas satisfacciones tmb en este aspecto. Te recibiste, me recibí (debo el titulo pero ese es otro reto..jajaj) Como en todo hemos tenido altas y bajas, pero creo firmemente en lo que uno desea y si todo sige como se ha planeado veremos en un futuro muy muy muuuuy cercano a dos historias que se unirán ante Dios para vivir ya por fin su propia historia...aaaaay nanita! jejeje
Gracias por seguir conmigo, Te Amo y me sigues volviendo loco...espero que Dios permita darnos vida para estar juntos y seguir nuestros planes. Te felicito porque también te disciplinaste en cuestion de la salud. Corrimos, ganamos medallas, sudamos la camiseta, adoloridos y todo pero llegamos a las metas. Felicidades y dejame decirte que me das mucho orgullo!

Bueno a todos muchas gracias. Esta vida no sería la misma sin todos uds.
Nos vemos en el 2009 a darle duro, a trabajarle porque serán tiempos difíciles, ahorren, no gasten en cosas que no necesitan, cuiden su cuerpo, coman sano y hagan deporte.......aah! y disfrutenlo.

paz.

miércoles, 24 de diciembre de 2008

lunes, 22 de diciembre de 2008

10K: meta alcanzada


Cerrando el año con la ultima carrera de 10K la cual fue satisfactoriamente bien corrida, aunque con 5 kilos más que en la carrera del 066 (noviembre)jeje pero bueno mis rodillas siguen aguantando y ocmo dice Chente Fernandez: mientras no dejen de aplaudir...blah blah blah...en este caso: mientras no dejen de chasquear...jajajja yo seguiré corriendo.

saludos al Juan Enrique (pelón) que fué el único del equipo master que se aventó junto conmigo la carrera...bola de flojos valen mad...! jajaja

un saludos muy especial para la paparazzi que nos siguió en su bicicleta y nos daba ánimos (aunque llegó tarde) saludotes a Bere -mi señora- XD (tmb parte del equipo Master) las fotos se las debo en la proxima entrada porque no me las ha pasado.

En fin...este año se va lleno de metas alcanzadas, grandes satisfacciones, comprendí que no importa la edad, ni el tiempo, ni el dinero, cuando realmente quieres hacer un cambio; un cambio que me motiva a reorganizar cosas en mi vida que tengo un poco fuera de lugar, descuidadas, otras mas las tengo sobrevaloradas...etc. creo que llega un momento de plantearse nuevas metas, reestructurar el rumbo y tratar de seguir con una vida más sana y embarrar a los demás de buena vibra en ese aspecto.

MAs adelante dedicaré una publicacion reflexionando un poco más estos grandes detalles de la vida...jejeje

mientras sólo queria decirles a mis Fanseses que terminé la carrera del pavo...que por cierto ME GANÉ UN PAVOOOOOO!!! de 10 kilos...jejje no porque haya terminado en algun lugar...quedé en el lugar 51 de 120 y tantos inscritos....me lo gané en una rifa que se realizó al final y bueno ya tenemos pavo pal fin de año porque para el 24 ya se están maquilando unos deliciosos tamales.

saludos a tados en estos frios días

paz hermanos

jueves, 18 de diciembre de 2008

10K carrera del pavo


saludos gente...

pos aqui invernando...jejeje

El dia de hoy informo que este domingo nos vemos en el estadio para correr los últimos 10 kilometros del año. El recorrido será:

salida:
16 carrera (Nissan) bajamos toda carrera torres tomamos el 8 ceros hasta pasar el puente a nivel del planetario subimos por todo Boulevard López Portillo hasta llegar al eje vial de ahí bajamos por calle Democracia dándole dándole vuelta al Paseo Méndez, tomamos calle 16 y línea recta hasta la Nissan.

Será dificil porque ahora que ya estoy mas pesado..mis rodillas empiezan a tronar, la condición a faltar y los años a pesar...jajajaja. Pero las ganas y la motivación sigue.

Paz

miércoles, 10 de diciembre de 2008

DEDICADO A LOS HIJOS DEL ROCK Y LOS ENEMIGOS DEL MISMO…


Meses atrás me ha llegado un comunicado a mi correo electrónico generado por un reggaetonero que acudiendo a falsas apreciaciones ha blasfemado de la familia del ROCK, diciendo que nuestras mujeres son feas y no se diferencian de los hombres…

Falso, son muy bellas y tienen algo que las reggaetoneras no tienen: PERSONALIDAD y ESTILO, no son copia una de otra.

Que somos unos aburridos antisociales… FALSO! el caso de que no estemos de baile en baile y de borrachera en borrachera, no quiere decir que no nos sepamos divertir, somos de pensamiento individual, NO PERTENECEMOS A LA 'MASA'.

Que sus representantes gozan de mejor voz que la de nuestros artistas… FALSO!!!!! Porque la mayoria de nosotros SOMOS MUSICOS ESTUDIADOS!… ¿Quién iguala los quiebres de voz de Axl Rose de GNR?, ¿Cuál de ellos ha podido cantar al igual que Bon Jovi, o Bono de U2? ¿A poco Daddy Yankee puede cantar asi?

No nos digamos mentiras…

El reggaeton es muy joven… tiene unos 8 años en el mercado, mientras que las bandas escuela del ROCK se generaron cuando ni sus depravados artistas viajaban en las gónadas de sus progenitores.

La historia de Queen nadie la puede igualar, el género impuesto por Zeppelin, o Sabbath.

Tenemos muchas ramas de nuestra música.

Desde el depresivo Grunge…

Hasta el acelerado Power Metal…

¿Cómo quieren igualar su 'música' con la nuestra si ni instrumentos tienen!!!!

Que no gozamos de su 'tecnología'… FALSO! Solo Usan computadoras y sonidos electrónicos, mientras que nosotros gozamos de una batería, un bajo, una guitarra (el alma del rock), un teclado, y en algunos casos hasta Violines y Flautas!!

Ahora, dijo ese… reggaetonero (no acudo a insultos, puesto que al ser reggaetonero se ha humillado lo suficiente)

Dijo que somos homosexuales,

Por Dios!!!, si los rockeros han llevado a la cama a mas mujeres en un día que ellos en una semana!!

Por ejemplo, ¿cuántas mujeres no han visitado la cama de Bret Michaels de Poison, o de Gene Simmons de Kiss?

Nos llaman homosexuales,por el hecho de que, a diferencia de ellos, no nos gusta ir a 'fiestas' a 'recostarle el toston',(ya que no tienen la suficiente hombria para conquistar a una mujer de verdad) a mujeres que han tirado su dignidad al nivel de dejarse llamar PERRAS.

No peleen más…

Quédense ustedes en su mundo de depravación y letras vacías que nosotros en nuestro medio estamos bien.

OTRO DETALLE…

¿Por qué se creen mejor que nosotros?

Dijo este 'personaje' que ellos admiraban la belleza de la mujer latina.

Patrañas!!!

Ellos solo hablan de mujeres que lo den rápido y fácil, en otras palabras, prostitutas de bajo costo.

Pasando a otro tema, el resonar mundial de este género degenerado, no es mucho, o díganme, ¿Cuál reggaetonero ha sido la banda sonora de una película?, o por ejemplo, ¿Cuándo han superado la cantidad asistente a un estadio como lo han hecho bandas leyenda como GNR, o Bon Jovi, o el propio Iron Maiden?

¿Cuándo han hecho una canción cuyo nombre llene el corazón de sus aficionados?, como 'November Rain' de Guns And Roses, 'I don´t wanna miss a thing' de Aerosmith, 'Friends will be friends' de Queen

¿Porque no citamos nombres de sus canciones y partes de sus letras??

'Just like sexo', 'hagamos sexo con ropa', 'tocarte toa', 'dale mami dale'

Ah, he oído que piensan que somos satánicos, ROTUNDAMENTE FALSO!!!!! Porque los generos del Rock abarcan tantos aspectos que hasta hay ROCK CRISTIANO!

Y ademas que 'menos satanico' puede llegar a ser una musica en donde se habla de cosas como: LUJURIA,FORNICACION y ADULTERIO?

Entonces, dejen ese miedo, que nosotros no somos nada de eso, es mas, somos mas gente que ustedes, porque solo representan una gran mancha en Latinoamérica, el resto del mundo esta dominado POR NOSOTROS, vayanse a Europa y alla reinan el pop, la musica electrónica y en muchos paises el METAL, no el reggaeton.

Ah, dijo que somos unos drogadictos …

¿Acaso no oyeron que el que es libre de culpa, que lance la primera piedra?

Acepto fielmente que muchos de nuestros representantes han caído en las drogas, y hasta muerto por ellas como Jimmi Hendrix o Bon Scott, pero ¿acaso el tal 'Don Omar' no ha caminado por el camino del vicio? Sabian que este, 'El King'del reggaeton no puede entrar en estados unidos porque lo buscan por Narco traficante?

Otra cosa que me fastidia de ustedes es que sus artistas solamente viven echándose flores a si mismos, vanagloriándose, y hablando de forma ofensiva y discriminativa hacia los demás.

Cuando el Rock te habla de Libertad el Reggaeton te habla de Drogas,Asesinatos y mujeres;todo lleno de malas palabras y un asco de vocablos como 'los reyes del perreo', se hacen llamar de una forma ridícula, o ¿Qué les representa los extraterrestres?

Pacemos a la comparación de nombres…


Nombres del ROCK VS Nombres del reggaeton

Kiss (beso) VS Wisin y Yandel ¿que es eso?

Guns and Roses VS Daddy Yankee ¿Papi Yankee?

Poison (veneno) VS Don Omar ¿El de la tienda?

Se ha dicho que son rama del Reggae, eso no es cierto, el Reggae se ha desarrollado con sudor y sangre desde un punto religioso, adorando la vida, el placer y la paz, elaborado por los mismos rastas, una cultura basta y compleja, como para que vengan a pordebajearlos diciendo que son el origen del reggaeton, véanlo, de esta manera: ustedes son una mezcla callejera, de unos gamines desocupados acostumbrados a ver prostitutas en calles de mala muerte, crearon un ritmo, vacío y que no varía en ninguna de sus canciones, ese pun, chis pun chis pun, no pueden gozar de diversos instrumentos y musicalizacion;porque no los tienen!!!.

¿Cuando pueden ellos disfrutar algo como un solo de guitarra o batería?, ¿Cuándo pueden apreciar ellos un toque de un guitarrista como Slash, de Guns And Roses , o Steve Vai?

LA GRAN DIFERENCIA: Cuando suena una canción de Rock vieja (estilo Sweet child o' mine), el rockero la disfruta, porque entra entre los clásicos, pero...suena un reggaeton mas o menos viejo en una fiesta, como 'mayor que yo' Y DE UNA LO ABUCHEAN después de Alguna vez haberlo adorado tanto.

Porqué no se hacen a la idea de que nuestra musica es mejor y no lo pueden igualar!!

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡EL ROCK ES ARTE!!!!!!!!!!!!

paz

viernes, 28 de noviembre de 2008

el video de belinda...jeje no fue dificil encontrarlo


http://www.brightcove.tv/title.jsp?title=3336501001

esa es la liga de mi aporte al morbo jejeje

....por cuestiones tecnicas no puedo mostrarlo aqui en el blog...por cierto la voz del fulano...bastante TETO que aparenta ser no?...saludos

domingo, 16 de noviembre de 2008

Consejos para mantener un buen estado fisico en las fiestas‏


Saludos nativos del mundo!

Aqui les dejo algunos consejos para esos días en los que salimos de viaje y se trastorna nuestra alimentación y como se aproxima diciembre y sus posadas..es casi inminente el hecho de comer cosas que no están programadas obviamente sobrecargadas de calorias como lo son dulces, panes, postres, etc. Así que tratemos de seguir estos consejos pa´evitar esos kilos de mas.

1. Consume una comida o aperitivo saludable de 2 a 3 horas antes de ir al restaurant. Está bien ir con hambre al restaurant, pero no la suficiente como para revelarte ante el menú.

2. Evita beber alcohol con tus comidas a menos que estes seguro que puedes parar después de una o dos compass de vino. Si sabes que bebes más que eso una vez que comienzas, pues mejor no lo hagas.

3. Además de las dos copas de vino, mantente con agua, café, té o bebidas de dieta. No bebas nada con calorías.

4. Cuando ordenes, tus mejores opciones son las que vienen simplemente a la plancha, carne o pescado están bien. Evita comidas que contengan mantequilla y aceite, y evita totalmente cualquier cosa que venga empanizada, capeada o frita.

5. Si la carne o el pescado están cubiertos por algún tipo de salsa, pide que te la sirvan a un lado. De esa forma solo usarás la que necesites y puede ser que decidas que no la necesitas para nada.

6. Cuando ordenes ensalada, dile al mesero que te sirva el aderezo aparte, nuevamente tu decidirás cuanto usar.

7. Si te ves tentado por un plato con pasta, pregúntale al mesero si la pasta es cocinada con aceite, si lo está, pide algo más; carbohidratos de alto índice glúcemico y grasa son una muy mala combinación.

8. Después de que ordenas en muchos restaurants automáticamente te llevan pan a la mesa, si estas cenando solo amablemente regrésalo, si estas cenando en grupo deja que los demás se lo coman.

9. Si al final hay mantequilla en la mesa, no se lo añadas a nada.

10. Bebe mucha agua al principio de la comida. Así cuando la comida llegue, consume los vegetales primero. Así cuando comiences con la parte fuerte de la comida ya estarás parcialmente satisfecho.

11. No estás en la casa de tu abuelita. Está bien si dejas algo en el plato, el mesero no se va a ofender y el cocinero jamás se va a enterar.

12. Finalmente, salta el poste. (Gran sorpresa no?)

paz

martes, 11 de noviembre de 2008

debía estas fotos

saludos a todos

Les debía estas fotos de mi cumpleaños...algunos me pidieron que las colgara aquí...otros que las destruyera...jeje ya hice ambas jajaj

Este fue el festejo por la mañana en la oficina en la UAT...gracias por la ensalada...era light vdd? jajaja
este fue el festejo en la clase de la ULSA...con los chavos de septimo sem. de DG. gracias totales PD sigo pensando en cómo hicieron los chopitos del pastel...jajaja

paz

sábado, 1 de noviembre de 2008

10K misión cumplida



Señoras y señores si se pudo....

por hoy todavia estoy recuperandome...mañana les grafico bien como estuvo el show.

Gratamente les comunico que a paso firme y veloz se cumplió el reto de los primeros 10 kilometros corriendo.

stay tune...

martes, 28 de octubre de 2008

sabado 10K


saludos fanseses

Pues sólo para informar que ya estamos entrenando para la carrera de 5, 10 y 21 km. de la segunda carrera del 066 aqui en Cd. Victoria, Tamaulipas.

A colación de la carrera dejo una pequeña nota sobre los efectos o señales que envia nuestro cuerpo al correr.

A menudo se preguntaran ¿por qué sube demasiado mis latidos?, ¿por qué no puedo correr mas distancia? ¿Por qué está acelerado mi corazón?

Esto es gracias a que el corazón es un músculo de resistencia, una bomba que hace que la sangre penetre por nuestro organismo cada minuto de cada día.
El corazón como cualquier otro músculo necesita ser ejercitado o se deteriora; cuando se trabaja de una manera sedentaria de tras de un escritorio no hay manera de estar ejercitando al corazón y esto como consecuencia genera formaciones de depósitos en las arterias flácidas del corazón. Todo su sistema que contiene arterias, venas y capilares y en su menor tamaño venulas y arteriolas es muy importante que se mantengan limpias para permitir el paso adecuado de la sangre, todo esto se mantiene en buena forma haciendo ejercicio y cuidando la alimentación.

Los músculos que se ejercitan son en verdad pequeñas bombas que extraen sangre del corazón y luego la regresan . el corazón hace el trabajo de incrementar su bombeo para que la sangre llegue a donde mas se necesita.

El ejercicio de resistencia aumenta el número de capilares y estimula un mejor flujo de nutrientes a las células y una mejor salida de desechos. Esto es muy importante ya que cuando entrenamos la presión sostenida de la sangre hace que los vasos capilares penetren las células del músculo, el resultado es un mayor flujo de oxigeno para un mayor numero de células en el cuerpo. Esto trae también que el músculo cardiaco se hace mas fuerte y se le da una infusión adicional de oxigeno y es purificado regularmente.


paz

lunes, 27 de octubre de 2008

Amarula? efectos...



jajaja pa iniciar la semana despues de una buena fiesta...jaja obviamente habiendo consimido amarula....jajajaj

paz

viernes, 24 de octubre de 2008

tú que harias?

sólo esto podria hacerme escribir una vez mas este dia




compartan:

http://www.maximumreferrals.com/videos/bridge/bridge.html

FE



jajaja increible no?, bueno en estos tiempos ya cada raza de animal tendriamos que hacer lo mismo.

recibí una cadena sobre el maltrato de animales el cual reciben al hacer experimentos en su piel probando productos quimicos de limpieza, perfumes, cremas, sarricidas, solventes, etc. todo en causa del bienestar del hombre claro claro.....y a esos hijos de p..ta no porué no se les ocurre una mejor forma de hacer esas pruebas? tal vez en la piel de sus hijos o en alguien de su familia...o en su mismo trasero...NO JODAN! de las pocas cosas que en verdad me pudren la existensia es el MALTRATO a LOS ANIMALES...

tanto me encabrita que ya no escribirè mas por el dia de hoy...MALDITOS MIL VECES MALDITOS, no hay ninguna JUSTIFICACION A ESO.

paz?

miércoles, 22 de octubre de 2008

qué es un Amero?....

amigos todos...

recibi este video y solo me corresponde hacer valer mi derecho ciudadano..o sea mostrarles este material...

verdad o mentira...



si no se ven los subtitulos al español dale clic copia y pega el link:

http://video.google.com/videoplay?docid=1954933468700958565&hl=es

quieres mas?

http://halturnershow.blogspot.com/

paz?...cuando

quijadas chaskeantes

saludos animales de la creación

son las 12:00 p.m. y me destinaba a comer mi "media mañana" (arroz cocido, 2 latas de atun, zanahoria y chayote crudo) y al momento de abrir mi pequeña boca CRAK! que truena mi mandivula.

:( este tronido lo tengo desde hace ya unos años pero en los ultimos meses me ha venido preocupando.

ALGUIEN SABE QUÉ HACER? jajaj estaré destinado a comer con bocados pequeños?...que pasara cuando México anote un GOOOOOOLL! quien gritará en mi lugaaaar, cuando alguien esté a punto de ser atropellado...quién gritará CUIDAAAAAAADOOO!.


jajaja XD bueno en verdad DUELE y DUELE GACHO si alguien tiene antecedentes o alguna idea de qué puedo hacer porfavor DIGANME, creo que esto le corresponde a algún traumatologo o algo por el estilo.

porfa porfa AYUDENME!!!

atte. JuanPa Quijadas Chaskeantes...jaja en neta ee no es juego, duele!

paz

martes, 14 de octubre de 2008

la ruta del mal

para aquellos fans que sigen de cerca los progresos del Equipo Master y mios... XD les dejo la ruta que seguimos el domingo pasado la cual no fue nada facil.

la que sigue es de 10 K por principales avenidas de la ciudad.



paz

domingo, 12 de octubre de 2008

nicely done 8K

una carrera mas ....

Carrera de la facultad de Veterinaria 8 kilometros realizada el domingo 12 de octubre.

fue un gran esfuerzo pero también una grán satisfacción!

vamos por la que sigue







AGRADECIMIENTOS a todos y todas que directa e indirectamente nos han apoyado...
MUCHAS GRACIAS...

paz

martes, 7 de octubre de 2008

sábado, 4 de octubre de 2008

29






GRACIAS TOTALES

paz

jueves, 2 de octubre de 2008

primer festejo

este fue mi primer festejo de mis 29
se les agradece infinitamente a los alumnos de
primer grado de la secundaria técnica 1 (onde laboro)





en serio GRACIAS TOTALES a los chavitos (as) no me lo esperaba y lo digo en serio, me lleve una sorpresa y pues hice a un lado la dieta..igual que todo el dia de mañana jajajaja (viernes)



la vdd y aunque se vea muy ñoño, esa sonrisa con la que aparezco es de las mas nerviosas que tengo porque en realidad no pense en que me festejaran estos alumnos con los cuales tengo poco tiepo trabajando, menos de 1 mes y como detalle extra jajjaa hasta se dieron el tiempo de recolectar el dinero y comprar un pastel que en verdad estaba rico...muuuy rico




hasta pronto...paz

dulces 29



sean puntuales o se acaban los tacos...

paz

martes, 23 de septiembre de 2008

proximos 29

saludos gente bonita, gente amable

Con la novedad de que se aproximan mis dulces 29 y con otra novedad, me desprendo de mi clio 2007 y me regalaré un auto nuevo. Por lo que anuncio que lo mas probable es que mi festejo se limite a una cenita en algun restaurante donde cada quien pague lo que se vaya a tragar! jajajaja pero si quieren podemos ir a unos taquitos de carreton o unos dogos jajaja

les presento mi nuevo auto


se trata de el jetta 2008 color rojo standar 4 puertas version europa

es un lujo pero creo que lo valgo....jajaja ocmo diria el comercial

bueno chavales estaré dando información sobre el festejo para los que gusten acompañarme en mi aniversario numero 29

no quiero entrar en detalles de edad porque pues con el simple hecho de que sean VEINTINUEVE ya es demasiado!

jaja

paz hermanos

sábado, 20 de septiembre de 2008

5K carrera contra el cancer... "done"

Saludos gente bonita gente amable...

Un post mas sobre "carreras" jeje acaboamos de correr 5 km. aqui en Cd.Victoria, Tam. para los que conozcan la ciudad el recorrido fue:

iniciamos en "La casa del campesino" (frente al monumento a los niños heroes), doreamos el "Paseo Mendez" hasta tomar calle 17....después hasta llegar a Carrera Torres rodeaos el estadio Marte R. Gómez y volvemos a tomar calle 17 hasta llegar de nuevo al Paseó Méndez.

22 minutos ha sido hoy mi mejor tiempo en 5K, esperemos que la siguiente nos vaya igual de bien aunque es todo un reto son 8 km. en un trayecto dificil que despues os platicaré..jeje me refiero a la carrera de Veterinaria.

les dejo unas fotos

El equipo Master antes de la carrera...
Mención honorifia a mi novia Berenice en su segunda carrera y detras de ella a mi sobrina Karol Alejandra en su 1er. carrera... vamos por buen camino!
El equipo MASTER Running Team..jeje con su playera conmemorativa y ya despues dela carrera con cara de satisfacción.
Aqui con el presidente Municipal de Victoria, su vieja y Master Runnin Team.
Otra mención honorífica a la persona que también lleva todas mis carreras, que a la fecha son 5, a mi mamá que ha sido testigo del esfuerzo que obviamente es de los dos por prepararme las dietas y darme ánimos siempre siempre...GRACIAS MADRE...gracias de a madre! XD (aunque tenga cara de modorra) jajajajaja

paz hermanos

domingo, 7 de septiembre de 2008

eterno domingo...

Misión cumplida

Medio modorros pero nos pusimos las pilas y corrimos los 5 km. de la carrera de contadores públicos...

he aquí algunas fotos

el equipo MASTER como siempre participando en eventos deportivos

de izq. a der. José Gerardo, "pinino", "pelón", "rody", yo y bere.

si se pudo...!

mensón honorífica a mi novia Berenice que fue su primer carrera, sacó medalla y no dejó de correr! bien por ´ti ya iniciaste tu camino al cambio...no lo dejes no te salgas de él.


EQUIPO MASTER GYM nos vemos el 20 de sept. carrera contra el cancer... y luego viene veterinaria 8k..uuuy!

paz

domingo..ya acabateeeee! jajajaja quincena ya llegaaa!!!

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