Quiero ir al grano! ultimamente y durante la segunda mitad del 2009 no pude ni he podido escribir en este espacio virtual, no es por falta de tiempo, creo que desvié un poco el camino o un mucho.
Quiero regresar a mi terapia y hoy parece ser un buen día.
Hay muchos propositos, muchas ganas pero tmb hay que organizarnos bien para poder realizarlas.
Habrá que cumplir con los trabajos, que en este año al parecer se habràn incrementado no en cantidad sino en horas laborales....hay que cumplir con los seres queridos, amigos, pareja y lo más importante cumplir conmigo mismo.
Hay que intentar vivir sano, saludable ... en paz.
Tener mi mente ocupada en lo que realmente se debe y evitar las distracciónes y tentaciones.
Quiero que los que me rodean esten sanos, contentos y que se permitan ser felices.
...y pensando en lo saludable, pues muchos amigos me han pedido la receta "magica" para perder peso y solo me rio...pues no hay tal. Otros se quieren poner musculosos y otros le tienen miedo al gimnasio porque temen ponerse como Hulk.
Comparto esto que me llego al mail de parte de Marco Villegas:
Entras al gym y al ver las fotos de campeones como Kevin Levrone dices: "Pero yo no quiero estar asi ...... por eso mejor no entreno con pesas". ó cuando te dicen: Ponle un poco mas de peso, dices: "Pero yo no quiero competir" ó "no quiero que me crezcan los musculos".. NO TE PREOCUPES... Aqui está lo que se necesita para estar asi...
-ENTRENAMIENTO REALMENTE DURO.
-PERFECTA NUTRICION.
-AMAR EL DOLOR.
-SACRIFICIO.
-DETERMINACION.
-PACIENCIA.
-DOLOR
-DISCIPLINA.
-CONCENTRACION.
-SUDOR.
-FURIA.
-PASION
-DOLOR
-INTELIGENCIA PARA ENTRENAR.
-SER MUY ORGANIZADO.
-MAS DOLOR.
-INVERSION ECONOMICA.
-HUMILDAD.
Si no tienes TODO esto NUNCA llegarás a estas como aquellas fotografias que ves en los gimnasios.. Asi que echale ganas a entrenar y hazle caso al instructor, prueba los beneficios que te aporta entrenar duro y comer bien y ya en el camino verás si puedes llegar a tener lo necesario para ser un campeón de verdad..
....pues ahi esta la formula...TU DECIDE AMIGO!
saludos de nuevo a todos y les deseo lo mejor de que le queda a este mundo agonizante! jajaja
que! pues es la verdad ...estamos muriendo y al planeta lo estamos matando.
SALUDOS vivamos en PAZ!
