La disciplina se logra realizando constantemente pequeños
actos de coraje.
La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada,
pues sólo con disciplina, coraje y dedicación podemos
hacer exactamente lo que queremos.
Técnicas para vivir con disciplina:
1. Mantras/Visualización creativa: repetir al menos 30 veces
al día: “Soy más de lo que aparento, toda la fuerza y el poder
del mundo están en mi interior”. Buscar un sitio tranquilo e
imaginarse obrando como Gandhi o la Madre Teresa de
Calcuta, mientras repite el mantra.
2. Voto de silencio: guardar silencio, por ejemplo, durante
todo un día. Esto refuerza la propia disciplina.
“Rechaza los pensamientos débiles que se hayan colocado en
el palacio de tu mente; verán que no son bienvenidos y su
única opción será marcharse”.
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